Chử Thượng Thư đã từng luận giải về việc đông con và sức khỏe của con cái dựa trên các nguyên tắc Âm Dương, ngũ hành, và sự điều độ trong đời sống vợ chồng. Những lời dạy này không chỉ là kim chỉ nam cho việc sinh sản mà còn giúp duy trì sức khỏe lâu dài cho cả cha mẹ lẫn con cái.
Người xưa quan niệm rằng, nam giới ba mươi tuổi và nữ giới hai mươi tuổi mới nên kết hôn. Đây là thời điểm cơ thể phát triển hoàn thiện, sẵn sàng cho việc sinh con và nuôi dạy thế hệ sau. Việc kết hôn sớm hơn, khi cơ thể chưa đủ trưởng thành, có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng như bệnh tật, con cái khó nuôi, hoặc thậm chí vô sinh. Điều này đặc biệt đúng với những cặp đôi trẻ hiện đại, khi mà áp lực xã hội và lối sống thiếu khoa học khiến họ dễ dàng bỏ qua những quy luật tự nhiên.
alt="Quan niệm cổ nhân về hôn nhân và sức khỏe"
Để chuẩn bị tốt nhất cho việc mang thai, phụ nữ cần chú ý đến chu kỳ kinh nguyệt. Một chu kỳ đều đặn khoảng 30 ngày được xem là lý tưởng. Nếu chu kỳ ngắn hơn hoặc dài hơn, cần điều chỉnh bằng cách sử dụng thuốc hoặc thay đổi lối sống để đảm bảo khả năng thụ thai cao nhất. Viên Liễu Phàm từng nhấn mạnh rằng, thời điểm tốt nhất để ân ái là sau khi kinh nguyệt đã sạch và cơ thể người phụ nữ cảm thấy rạo rực tự nhiên. Đây là lúc tử cung mở ra, sẵn sàng tiếp nhận tinh khí để hình thành thai nhi.
Trương Cảnh Nhạc, một danh y đời Minh, cũng đưa ra quan điểm sâu sắc về vai trò của “khí tiên thiên” trong việc quyết định giới tính của đứa trẻ. Ông cho rằng, nếu khí của nam mạnh hơn, khả năng sinh con trai sẽ cao hơn, và ngược lại. Tuy nhiên, yếu tố quan trọng nhất vẫn là sự hòa hợp giữa tinh và huyết của cả hai vợ chồng. Để đạt được điều này, ông khuyên các cặp đôi nên giữ gìn sức khỏe, tránh xa những thói quen xấu như ăn nằm quá thường xuyên hoặc vào những thời điểm không phù hợp.
alt="Sự hòa hợp giữa tinh và huyết trong việc sinh con"
Các thời điểm cần tránh bao gồm: trước và sau ngày mồng một, rằm, ban đêm, khi trời mưa gió, hoặc khi cơ thể đang mệt mỏi. Đặc biệt, việc hành dâm vào những ngày Canh Thân, Giáp Tý, hoặc trong các dịp lễ nghi quan trọng có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe. Sau khi ân ái, cần tránh tiếp xúc với nước lạnh hoặc tiêu thụ thực phẩm có tính hàn để bảo vệ dương khí trong cơ thể.
Một vấn đề khác mà nhiều gia đình gặp phải là sảy thai sớm, đặc biệt trong vòng một tháng đầu tiên. Nguyên nhân chủ yếu là do vợ chồng không cẩn thận trong việc giữ gìn sức khỏe và tuân thủ các quy tắc phòng the. Khi phụ nữ mang thai, mọi hoạt động tình dục đều có thể gây tổn thương đến thai nhi, làm tăng nguy cơ mắc bệnh hoặc khó nuôi dưỡng con sau khi sinh. Vì vậy, việc kiêng cữ trong thời kỳ mang thai là vô cùng quan trọng.
alt="Kiêng cữ trong thời kỳ mang thai"
Ngoài ra, việc điều độ trong chuyện phòng the cũng đóng vai trò then chốt trong việc bảo vệ sức khỏe tổng thể. Người xưa khuyên rằng, ở độ tuổi hai mươi, nên hạn chế tần suất ân ái xuống còn bảy ngày một lần; ở tuổi ba mươi, mười bốn ngày một lần; và khi bước sang tuổi năm mươi, cần ngừng hoàn toàn để tập trung vào việc dưỡng sinh. Điều này không chỉ giúp kéo dài tuổi thọ mà còn ngăn ngừa các bệnh tật liên quan đến suy giảm khí huyết.
Cuối cùng, bậc trung lưu và thượng lưu trong xã hội cần hiểu rõ giá trị của việc tiết dục. Không chỉ vì lợi ích cá nhân, mà còn vì trách nhiệm đối với thế hệ tương lai. Như Vương Liên Hàng đã nói, “Ngăn dứt dục vọng một chốc, hòng mở rộng cái chí một đời”. Đây chính là bài học quý giá từ cổ nhân dành cho chúng ta hôm nay.
Bằng cách tuân thủ những nguyên tắc này, mỗi gia đình không chỉ có thể đông con mà còn đảm bảo sức khỏe và hạnh phúc lâu dài cho tất cả các thành viên.
© 2020 – 2025, Tin Tâm Linh. ( Theo : www.tintamlinh.com )