Thận không chỉ là một cơ quan nội tạng đơn thuần mà còn đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì sự sống và sức khỏe tổng thể. Theo y học, thận liên quan mật thiết đến quá trình chuyển hóa và hấp thụ dinh dưỡng để tạo ra máu – nguồn năng lượng nuôi dưỡng toàn bộ cơ thể. Để hiểu rõ hơn về vai trò của thận, chúng ta cần xem xét mối quan hệ giữa thận và các cơ quan khác trong cơ thể.
1. Vai trò của thận trong cơ thể con người
Khi cơ thể tiêu thụ thức ăn, chất dinh dưỡng sẽ được hấp thụ qua nhiều giai đoạn phức tạp. Đầu tiên, dưỡng trấp từ thực phẩm được chuyển hóa thành máu, sau đó tích lũy tại gan như một kho chứa trước khi được tim phân phối đi khắp cơ thể. Mỗi cơ quan nội tạng đều có nhiệm vụ vừa sản xuất, tái tạo máu, vừa duy trì chức năng hoạt động của mình.
Ví dụ, phổi ngoài việc thực hiện chức năng hô hấp còn giúp biến máu đen (thiếu oxy) thành máu đỏ tươi thông qua việc cung cấp oxy từ không khí hít vào. Máu này sau đó sẽ nuôi dưỡng da, lông, tóc… Tỳ vị sinh huyết nuôi dưỡng bắp thịt, gan hỗ trợ gân, sụn, dây thần kinh, móng tay, chân… Và tất cả những hoạt động này đều không thể thiếu sự tham gia của thận.
Chức năng thận trong cơ thể
2. Các chức năng chính của thận
2.1 Lọc máu và sản xuất hormone
Ngoài nhiệm vụ lọc máu, thận còn chịu trách nhiệm sản xuất các loại hormone quan trọng, bao gồm hormone sinh dục nam (testosterone) và nữ (estrogen). Những hormone này không chỉ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản mà còn nuôi dưỡng xương, não, răng, râu, tóc… Khi thận suy yếu, quá trình sản xuất hormone bị gián đoạn, dẫn đến hàng loạt vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Việc xuất tinh hoặc mất máu quá mức sẽ làm hao tổn thận tinh – nguồn dự trữ quý giá của cơ thể. Khi thận tinh cạn kiệt, xương trở nên khô và giòn, nhiệt độ cơ thể tăng cao, gây mề đay, chóng mặt, áp huyết thấp, thậm chí suy giảm chức năng sinh lý.
2.2 Bảo vệ tuyến tụy và các cơ quan nội tạng
Theo Đông y, thận khí hỗ trợ tỳ vị và tim mạch. Ngày nay, Tây y cũng đã chứng minh rằng hormone sinh dục có tác dụng bảo vệ tim, tuyến tụy và gan. Nếu hoạt động tình dục quá mức, cơ thể sẽ phải tập trung sản xuất tinh trùng hoặc trứng thay vì duy trì hormone sinh dục. Điều này khiến tuyến tụy và các cơ quan khác không được nuôi dưỡng đầy đủ, dẫn đến suy nhược.
Đặc biệt, ở nam giới, tinh hoàn đảm nhận hai chức năng chính: sản xuất tinh trùng và testosterone. Khi hoạt động tình dục diễn ra thường xuyên, tinh hoàn tạm ngừng sản xuất testosterone để bù đắp lượng tinh trùng mất đi. Điều này khiến cơ thể thiếu hụt nội tiết tố, làm suy yếu tim, gan, thận, phổi, não và tuyến tụy.
Hệ thống nội tiết và thận
2.3 Duy trì tuổi thọ và phòng ngừa bệnh tật
Thận đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì tuổi thọ và ngăn ngừa bệnh tật. Theo nghiên cứu, mỗi lần xuất tinh, cơ thể mất khoảng 20g tinh trùng – tương đương với 800g máu. Để bù đắp lượng máu mất đi, tủy xương phải chuyển hóa tế bào não thành tủy, rồi từ tủy tạo ra tinh. Quá trình này kéo dài sẽ làm suy giảm tế bào não, ảnh hưởng đến trí nhớ, khả năng tập trung và tuổi thọ.
Các nhà y học đã đưa ra công thức so sánh: cứ 40g máu mới tạo ra 1g tinh trùng, 40g tinh trùng tạo ra 1g tủy xương, và 40g tủy xương mới chuyển hóa thành 1g tế bào não. Vì vậy, nếu không biết cách bảo vệ thận và hạn chế lãng phí tinh huyết, cơ thể sẽ dễ rơi vào trạng thái suy nhược, mắc các bệnh nguy hiểm như suy gan, suy thận, suy nhược thần kinh…
Kết luận
Thận không chỉ là cơ quan lọc máu mà còn là nền tảng cho sức khỏe tổng thể. Việc duy trì thói quen sống lành mạnh, tránh xa các hành vi gây hại như thủ dâm hoặc quan hệ tình dục quá mức sẽ giúp bảo vệ thận và kéo dài tuổi thọ. Hiểu rõ vai trò của thận sẽ giúp chúng ta có ý thức hơn trong việc chăm sóc sức khỏe bản thân.
Bảo vệ thận để sống khỏe
© 2020 – 2025, Tin Tâm Linh. ( Theo : www.tintamlinh.com )