Nên làm gì khi bị sặc nước bọt thường xuyên?

By Phi Kim On Th1 7, 2025

Sặc nước bọt, một hiện tượng tưởng chừng bình thường, lại có thể là dấu hiệu cảnh báo những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn nếu xảy ra thường xuyên. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về tình trạng sặc nước bọt, nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả cho từng đối tượng.

Mơ thấy bị lạc người thân có thể là một trải nghiệm đáng sợ và gây lo lắng, nhưng nó thường mang ý nghĩa biểu tượng sâu sắc hơn là phản ánh thực tế.

Sặc nước bọt là gì?

Nước bọt là chất dịch trong suốt do tuyến nước bọt tiết ra, hỗ trợ tiêu hóa, vệ sinh răng miệng. Việc nuốt nước bọt diễn ra tự nhiên hàng ngày. Tuy nhiên, sặc nước bọt xảy ra khi nước bọt không thể trôi xuống dễ dàng. Nguyên nhân có thể do cơ nuốt bị yếu hoặc ngừng hoạt động do bệnh lý.

Các triệu chứng kèm theo có thể bao gồm nuốt nước bọt đau họng, khó thở, nói khó, ho, nôn ói, thậm chí là giật mình thức giấc khi đang ngủ. Nếu sặc nước bọt thường xuyên kèm theo các triệu chứng trên, bạn nên đến cơ sở y tế để được thăm khám.

Sặc nước bọt thường xuyên có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe.

Nguyên nhân và cách khắc phục sặc nước bọt

Việc khắc phục sặc nước bọt phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra tình trạng này. Dưới đây là một số nguyên nhân và cách khắc phục cho từng đối tượng.

Sặc nước bọt ở trẻ nhỏ

Sặc nước bọt ở trẻ nhỏ khá phổ biến và thường không quá nghiêm trọng. Tuy nhiên, cha mẹ cần hiểu rõ nguyên nhân để có biện pháp phòng ngừa phù hợp.

Đường thở chưa phát triển hoàn chỉnh: Đặc biệt ở trẻ sinh non, đường thở chưa phát triển đầy đủ có thể dẫn đến rối loạn hô hấp và nhiễm trùng, gây sặc nước bọt, nhất là khi ngủ.
Trào ngược axit dạ dày: Axit dạ dày trào ngược lên thực quản và miệng khiến nước bọt tiết ra nhiều hơn để làm sạch axit, dẫn đến sặc nước bọt.
Tổn thương cổ họng: Thực quản bị thu hẹp do tổn thương khiến trẻ nuốt nước bọt khó khăn.
Cười đùa quá mức: Cười hoặc nói nhiều làm tăng tiết nước bọt, nếu trẻ không nuốt kịp, nước bọt có thể đi vào đường hô hấp gây sặc.
Dị ứng hoặc vấn đề hô hấp: Nước bọt khó đi qua cổ họng, tích tụ trong miệng khi ngủ gây sặc.

Trẻ nhỏ sặc nước bọt khi ngủ có thể do nhiều nguyên nhân.

Nếu trẻ sặc nước bọt thường xuyên và ảnh hưởng đến sức khỏe, hãy đưa trẻ đến gặp bác sĩ. Một số biện pháp giúp giảm nguy cơ sặc nước bọt ở trẻ:

Chia nhỏ bữa ăn.
Tránh cho trẻ ngậm kẹo trước khi ngủ.
Cho trẻ nằm ngửa, kê gối cao khi ngủ.
Khuyến khích trẻ ăn chậm, nhai kỹ, nuốt xong mới nói.

Sặc nước bọt ở người già

Sặc nước bọt ở người già cũng khá phổ biến do sự lão hóa của cơ thể và tuyến nước bọt. Nguyên nhân có thể do mất tập trung khi ăn, vừa ăn vừa nói chuyện hoặc do rối loạn nuốt ở hầu họng.

Để giảm tình trạng sặc nước bọt ở người già:

Ngồi ăn, không nằm khi ăn uống.
Uống nước từng hớp nhỏ hoặc dùng ống hút.
Nuốt hoặc nhổ nước bọt trước khi ăn.
Tránh xao nhãng khi ăn.
Chăm sóc răng miệng đúng cách.

Rối loạn nuốt là một trong những nguyên nhân gây sặc nước bọt ở người già.

Sặc nước bọt ở người trưởng thành

Sặc nước bọt thường xuyên ở người trưởng thành có thể liên quan đến nhiều bệnh lý hơn so với trẻ nhỏ và người già.

Chứng khó nuốt: Triệu chứng của một số bệnh như tổn thương dây thần kinh sọ não, sẹo, khối u, nhiễm trùng cổ họng.
Vấn đề về phổi: Viêm phổi, viêm phế quản, khí phế thũng… khiến nước bọt tích tụ trong đường hô hấp.
Trào ngược axit dạ dày: Axit dạ dày trào ngược kích thích tiết nhiều nước bọt.
Mang răng giả không vừa vặn: Tăng tiết nước bọt.
Uống nhiều rượu: Phản ứng cơ chậm lại, nước bọt tích tụ.
Nói nhanh: Tiết nhiều nước bọt.

Mơ thấy rắn cắn là một giấc mơ khá phổ biến, và ý nghĩa của nó có thể rất đa dạng.

Để khắc phục, cần tham khảo ý kiến bác sĩ nếu do bệnh lý. Nếu do nguyên nhân sinh lý, có thể áp dụng các biện pháp sau:

Tránh ngủ ngay sau khi ăn.
Không vừa ăn vừa nói chuyện.
Nằm nghiêng, kê cao đầu khi ngủ.
Hạn chế uống rượu.
Tham khảo ý kiến bác sĩ về việc sử dụng thuốc.

Việc thăm khám bác sĩ là cần thiết để xác định nguyên nhân và cách điều trị sặc nước bọt.

Sặc nước bọt tuy là triệu chứng nhỏ nhưng không nên chủ quan. Hãy cẩn trọng, theo dõi và thăm khám bác sĩ khi cần thiết để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.